泰国女星Mai大方晒照,拥有魔鬼般身材,轻松驾驭各种潮流服饰

摘要:北京时间20200229关于【泰国女星Mai大方晒照,拥有魔鬼般身材,轻松驾驭各种潮流服饰】的具体情况和说明,让www.hfamys.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

小熊语录:身材曼妙的女人拥有更多可能性,即使是那种可盐可甜的女孩也需要好身材的支撑,我们要想跟Mai一样成为最亮眼的女神,那就一定要多练瑜伽才行!

黛薇卡·霍内这个名字,有些人对她还是比较陌生的,但是了解泰国影视圈的网友们肯定是对她非常熟悉。她是当下泰国的流量小花,不仅有着神仙颜值,身材更是火辣到爆炸。现在黛薇卡·霍内的名气是越来越大,而且时尚品味也是越来越高级了,这次拍摄写真更是连换多套造型,腿长腰细的魔鬼般身材让她轻松驾驭这些服饰,下面我们一起来欣赏一下她的美照吧!

黛薇卡·霍内身穿一条碎花连衣裙,经典的花卉图案装饰,带有一丝复古之感,更显典雅大方,充满了贵族气息。另外连衣裙采用修身款式设计,穿在身上能够贴合她的曲线,尽显凹凸有致的美感。裙摆较短露出一双美腿,纤细修长又白皙,而且保持蹲姿的她,更显妩媚动人!

黛薇卡·霍内的这一身造型比较夸张,一身黑色皮裙自带光效,看起来十分狂野。紧身的款式设计,将她的身材勾勒出来,曲线曼妙绝对是完美的S型身材,这样侧身的站姿,让她更加迷人多娇。她的腰肢纤细不盈一握,后背纤薄完美,整个人散发着一种婉约的气息,头上的装饰更是让人眼前一亮!

这张照片中的黛薇卡·霍内,造型端庄淑女,充满了浓浓的学院风。上身内搭一件高领打底,将她修长的脖颈线条彰显出来,宛如天鹅颈一般迷人。另外外搭宽松版型西服,大气洒脱更有种不羁之感。下身则是一条与西服同款的半裙,在搭配上整齐划一不易出错,露出一截小腿,白皙紧实足够纤细!

黛薇卡·霍内绝对是百变女神,无论是什么样的潮流服饰,也无论是多么个性的风格,都能轻松驾驭。这都要归功于她的神仙颜值和曼妙身材。尤其是身材这一块更是功不可没,我们练习下面的瑜伽体式,也能拥有这样完美的状态,赶紧来看看吧!

Look1:减掉小腹赘肉

小腹上是最容易出现赘肉的,而且一般的健身方式不容易减掉,要想收获平坦小腹,还是需要瑜伽体式的帮助,让你轻松练就马甲线。

首先是站姿,然后右腿在前,左腿在后,保持双腿站直,上身向前倾斜,与地面保持平行,然后伸出右手支撑在右小腿上,左手伸直向天空。

依然是双腿放松站立,然后右腿向后弯曲起来,小腿弯过来,右手伸到肩膀的位置,抓住右脚,身体向前倾斜一点,左腿手伸直,放在自己的左腿上。

首先双腿站立,然后将右腿提起来,尽量弯曲小腿,让右脚紧贴在左腿的大腿上,上身保持挺直,双手合十之后,举过头顶的位置,保持住。

鸽王式,首先是盘腿坐着的姿势,然后将右腿移动到身后,让膝盖接触地面,竖立起小腿,右手伸到身后,右手则是抓住右脚脚尖,然后保持身体平衡。

Look2:减掉后背脂肪

后背上要是有赘肉的话,就会变得十分宽厚,而且要想减掉也会变得很难。下面的体式有着针对性训练效果,能够让你减掉后背上的脂肪。

双腿站直,然后将左腿向前一步,右腿在后,双腿都保持站直,然后上身保持挺直不要弯曲,双手向上伸直,双手合十在一起,感受背部的绷紧。

新月式,首先是简单的站着,然后左腿向前呈现弓步造型,右腿伸直的同时让膝盖和小腿离地,脚尖触地支撑,然后上身向后弯曲后仰,双手合十露出食指。

对尖式,首先自然蹲在地上,然后移动双脚到一起,脚跟紧贴在一起,然后保持小腿的弯曲,大腿和臀部用力压在脚后跟上,双手放在膝盖上,捏OK手势。

婀娜的身材是女人炫耀的资本,即使自己的颜值不够高,曼妙身材也能成为自己的吸睛利器。瑜伽运动就是小熊常常提起的健身运动,有着非常不错的塑形效果,不仅能够减掉肉肉,还能提升气质,可谓是一箭双雕!


查看更多

实时推荐

29秒丨日照:筑牢森林防火墙 守护绿色家园
推荐 2020-04-04 20:24 681 9031
【战“疫”进行时】湖北武汉:监督,严一些,再严一些
推荐 2020-04-04 20:24 765 6229
参观演员高鑫的家,如今几乎不拍电视剧了,跟老婆过着归隐般生活
推荐 2020-04-04 20:24 730 6817
快讯!国光中学通过省一级达标高中复评!柳城中学确认为省二级达标高中!
推荐 2020-04-04 20:24 310 1666
46秒|最纯真的致敬!聊城小学生自发向人民英雄纪念碑献花敬礼
推荐 2020-04-04 20:24 430 6230
黄晓明与经纪人和平解约,或将力捧李易峰等人,黄晓明该何去何从
推荐 2020-04-04 20:24 945 3096
赣州115、135、101路公交恢复疫情前运营密度
推荐 2020-04-04 20:23 781 8640
印尼确诊病例增至1986例
推荐 2020-04-04 20:23 252 4659
颜值不输周海媚,嫁大10岁老公后千万身家被败光,56岁认不出
推荐 2020-04-04 20:23 414 1043
东方物探的守站小班:每天只睡3小时,24小时待命,身上结霜,床上结冰
推荐 2020-04-04 20:23 427 6343
青岛市市委常委、市统战部部长王久军调研青岛市科技装备产业园
推荐 2020-04-04 20:23 435 733
线上祭英烈,哀思满清明—东平县接山镇中心小学举行清明教育活动
推荐 2020-04-04 20:23 641 1605
民国最后一位名媛,现105岁,爱吃肥肉不锻炼,长寿秘诀仅4字
推荐 2020-04-04 20:23 830 7079
皇帝:不老实诛你九族,大臣:有种诛我十族,皇帝又重新找了一族
推荐 2020-04-04 20:23 821 8283
先《重生》才得永生,特别的日子,把特别的祝愿给特别的人!
推荐 2020-04-04 20:22 739 9970
无惧新冠!塔吉克斯坦国内足球赛事周末拉开帷幕
推荐 2020-04-04 20:22 116 2785
米体:米兰不会外租加比亚,他在球队计划的核心
推荐 2020-04-04 20:22 422 7605
延安甘泉:“吴妈”花馍课开训啦!
推荐 2020-04-04 20:22 158 9150
天水市召开专题会议安排部署农村饮水安全各类问题整改清零工作
推荐 2020-04-04 20:22 541 3378
虽然令人难以置信,但却真实存在世界上的10个有趣事实
推荐 2020-04-04 20:22 115 8914
不必囤粮!农业部回应国际粮价上涨是否会传导国内
推荐 2020-04-04 20:22 396 8422
保持良好的卫生习惯总不会吃亏
推荐 2020-04-04 20:22 405 1060
北湖区华塘镇开展应急演练强意识保安全
推荐 2020-04-04 20:22 859 5752
福建莆田严防境外输入:提供偷越国边境有效线索最高奖3万元
推荐 2020-04-04 20:22 489 6795
“谢谢你帮我看了亲人”——墓园工作者杨凌云的清明时刻
推荐 2020-04-04 20:22 323 3276
为人低调,处事稳重的星座,儒雅随和,魅力难挡
推荐 2020-04-04 20:22 443 2365
售价仅2000元左右的几款5G手机,性能强悍,颜值也极高
推荐 2020-04-04 20:22 280 4536
清平乐电视剧免费观看全集 清平乐超清完整资源在线观看
推荐 2020-04-04 20:21 417 6453
李晨的片酬,文章的片酬,黄渤的片酬,差距一目了然
推荐 2020-04-04 20:21 782 9036
这病毒无敌了!神经科医生:新冠肺炎重症患者,脑部损伤也很严重
推荐 2020-04-04 20:21 573 8422
“给自己‘挣出’个好日子!”
推荐 2020-04-04 20:21 400 4843
本周精选天心捡漏房,首付43万就能买到四居室,华盛家园最新均价0.9万
推荐 2020-04-04 20:21 644 3250
庭院再小也别铺水泥,瞧下图这样布置
推荐 2020-04-04 20:21 634 3677
置业官渡区必看!价格喜人,每平1.9万!俊发滇池ONE六居室,首付346万
推荐 2020-04-04 20:21 306 4692
五华区超人气二手房!降幅喜人,直降1万!美丽新世界三居室,首付0万
推荐 2020-04-04 20:21 657 5266
美食推荐:微波炉做的点心,驴打滚
推荐 2020-04-04 20:21 148 9531
手段狠,野心大的星座,但不害人,没有攻击性
推荐 2020-04-04 20:21 962 4139
冷静又冷血,很少失手的星座,高手过招,招招毙命
推荐 2020-04-04 20:21 178 6252
中国地名中3个带“京”的城市,除南京和北京,还有一个少有人知
推荐 2020-04-04 20:21 654 4439
永恒——写给所有离我们而去的英雄
推荐 2020-04-04 20:20 891 8981
开封张氏专业祛斑祛痘美容院张艳丽爱心女士防疫物资爱心捐赠活动
推荐 2020-04-04 20:20 778 6847
向“新基建”发力,中山这些企业抢“先机”
推荐 2020-04-04 20:20 682 7003
骨王回来了?限定英雄不收藏只会后悔!
推荐 2020-04-04 20:20 884 1580
七里湖街道沿浔社区联合玉和田公司开展创卫整治工作
推荐 2020-04-04 20:20 623 583
巅峰科比和詹姆斯究竟谁更强?杜兰特说出答案,奥尼尔:没毛病
推荐 2020-04-04 20:20 906 6427
商品包装是否要消毒?张文宏:我都毫不犹豫地拆开
推荐 2020-04-04 20:20 788 3904
这一刻,举国悼念,永远铭记!
推荐 2020-04-04 20:20 333 8205
“仙草夫妇”虽说是假的,但“神仙姐姐”仍然是那床前的白月光
推荐 2020-04-04 20:20 381 7854
春季推荐菜,吃了养胃养肝,滋阴润燥
推荐 2020-04-04 20:20 547 9399
黑龙江省伊春、鹤岗、黑河三地发布开学公告
推荐 2020-04-04 20:20 214 4351
天生长着高级脸,22岁被导演捧红,牵着70岁外国男友走在街头
推荐 2020-04-04 20:20 469 6612
性格急躁,沉不住气的星座,本事再大,也很难成功
推荐 2020-04-04 20:20 273 5259
合肥方圆社会工作事务所内练硬功,提升能力,打造高素质团队
推荐 2020-04-04 20:20 734 4067
2名士兵判死刑,临终前要为国王站最后一班岗,帝国从此一蹶不振
推荐 2020-04-04 20:20 759 9158
证监会核准赛伍应用IPO批文
推荐 2020-04-04 20:20 929 2701
甲午战争后,那个刺杀李鸿章让清朝少赔1亿的日本青年,最后怎样
推荐 2020-04-04 20:20 972 9866
原创 6出4进!国米90后主席酝酿大手笔,1.3亿欧元瞄准4大球星
推荐 2020-04-04 20:19 755 8446
香坊区一手抓防疫一手抓项目 “四个硬核举措”全力推进重点产业项目建设
推荐 2020-04-04 20:19 101 3355
遭拒!巴萨 1.3 亿欧 + 拉基蒂奇等 3 将求购内马尔
推荐 2020-04-04 20:19 216 1684
减产配额如何分配?这可能是沙特与俄罗斯的底牌
推荐 2020-04-04 20:19 682 3186
NBA历史上只有这五人真正统治过联盟:科比垫底,乔丹力压詹姆斯
推荐 2020-04-04 20:19 761 5829
4月需防小人、忌生气的星座,避免口角,能忍则忍
推荐 2020-04-04 20:19 554 7375
原创 淘汰利物浦功勋将宠物起名为安菲尔德:世界那么大 你得去看看
推荐 2020-04-04 20:18 585 6123
保障安全出行 张店交警发布清明假期出行提示
推荐 2020-04-04 20:18 399 990
心死了,还能再爱吗?听听这3个星座怎么说
推荐 2020-04-04 20:18 611 6941
科比:我生死战场均22分,乔丹:我淘汰战场均31分,他:都让一让
推荐 2020-04-04 20:18 510 2635
新“五小工程”之“解小忧”丨昆石交警“急救”外省病痛“大货哥”
推荐 2020-04-04 20:18 252 9550
呈贡区打响2020年防火抗旱“第一炮”
推荐 2020-04-04 20:18 267 7294
LEC季后赛大爆冷门,G2不敌MAD落败,想参加MSI只有1个方法!
推荐 2020-04-04 20:18 901 1380
列车为生命停靠8分钟
推荐 2020-04-04 20:18 110 3436
精彩!这细腻的用笔,把人物画得活灵活现!
推荐 2020-04-04 20:18 435 3208
西班牙耍赖皮,买口罩不给钱?专家霸气回应:没必要继续与其合作
推荐 2020-04-04 20:17 498 7905
曹操除掉吕布之后,为什么不把貂蝉据为己有,而是赏赐给刘备
推荐 2020-04-04 20:17 486 4608
杨广的残暴竟是遗传父亲?历史上的杨坚是怎样的人,你绝对想不到
推荐 2020-04-04 20:17 197 6325
血压高者,2种“水”不能再喝,喝水前记住2句话,血压不再上升
推荐 2020-04-04 20:17 932 1275
她是东汉末年的一介才女,嫁给了曹丕,为何直到死后才被封后呢
推荐 2020-04-04 20:17 246 3890
子宫垃圾的“清洁工”,女人多吃,排净子宫毒素,预防妇科病
推荐 2020-04-04 20:17 765 7060
48岁男子,查出肝癌,提醒:三种东西最好少吃
推荐 2020-04-04 20:17 529 4226
他是明朝第一奸臣,被抄家时发现财产还不如清官多,钱都去哪了?
推荐 2020-04-04 20:17 494 1145
无惧情敌,这三大星座应对方法有一套
推荐 2020-04-04 20:17 770 6103
呼和浩特首批国际航班分流旅客踏上返程旅途
推荐 2020-04-04 20:16 251 9318
实地教授修剪技术 增加庭院经济收益
推荐 2020-04-04 20:16 644 2818
元气骑士如何最大化利用毒盾?这3把武器,不遇毒狗也不浪费
推荐 2020-04-04 20:16 799 4926
LPL多位职业选手用行动缅怀逝者!连FoFo和mayumi都参与进来了
推荐 2020-04-04 20:16 823 8131
地铁乘客自觉间隔|图集
推荐 2020-04-04 20:16 168 4245
私家车一年起码开多少公里才不亏?这数字是底线,达不到趁早卖车
推荐 2020-04-04 20:16 427 6177
张文宏:年轻人爱social是感染新冠的主因!希望法国华裔、留学生们都能戴口罩
推荐 2020-04-04 20:16 480 2181
回国飞机上,会出现气溶胶传播吗?张文宏:坐一排关系好的不得了,不能一起吃饭
推荐 2020-04-04 20:16 955 7999
俄大批军机飞抵塞尔维亚,关键时刻普京又出手,给全世界上了一课
推荐 2020-04-04 20:16 694 7661
深圳岗厦村冷冷清清,二手房东:租客坚持一下,今年不会涨租了
推荐 2020-04-04 20:16 789 549
甘迺迪家族诅咒?罗伯特孙女曾孙传死亡 划独木舟捡球翻覆后失踪
推荐 2020-04-04 20:16 874 3999
子宫好的女人,一般没有1臭、2黑的表现,若你也是,子宫还算健
推荐 2020-04-04 20:16 260 5764
市公安局清明集中行动,重点整治机动车三类交通违法
推荐 2020-04-04 20:16 970 2143
张大仙公布:新赛季最强换血,伽罗废了,镜不行,没想到他来了
推荐 2020-04-04 20:16 133 4026
致敬宁夏公安英雄— —屈孝智
推荐 2020-04-04 20:16 763 9274
澳洲20岁男驾驶“缺轮汽车”时速180公里无照狂飚,被逮捕!
推荐 2020-04-04 20:16 434 9027
康熙死后国库剩2716万两,雍正剩3453万,乾隆给嘉庆多少
推荐 2020-04-04 20:16 735 7094
丰台宛平城地区辖区单位、干部群众深切缅怀新冠肺炎疫情牺牲烈士和逝世同胞
推荐 2020-04-04 20:16 478 8624
超干货预警,玩胶片摄影,了解这些就够了!
推荐 2020-04-04 20:16 966 1809
民国奇探演员身高:胡一天188,张云龙185,肖燕让人意外
推荐 2020-04-04 20:15 192 2550